就这样，在冰与火的考验下，陈贤的经脉和肉体被整整淬炼了一整天，此时的他已经吃下了四个太阳果和八个太阴果以维持自己身体承受的极限。
事实上，在这冰与火考验的过程中，被淬炼的还有陈贤的精神力，陈贤需要极强的精神力才能忍受自己身体能够承受痛苦的极限。
随着时间的继续增长，陈贤发觉自己体内的经脉和自己的血肉越来越适应这些热流和寒流了，他自己觉得可能是因为自己的身体麻木了。
直到再一日过去之后，陈贤又吃了两颗太阳果和四颗太阴果，热流和寒流对于陈贤经脉和肉体的淬炼终于到了尾声了，热流的温度开始慢慢降了下来，寒流的温度也开始慢慢升了上去，最后太阳石和太阴石的那些星点在陈贤的经脉中又组成了一个形状，随后便重新回流到陈贤的阴阳气海之中，并重新凝聚成太阳石和太阴石。
那个形状经过计算之后化作了一句话：“再给我们两颗太阳果和四颗太阴果！以后再要晋级的话需要继续锤炼自身的肉体！”
陈贤心中明白，这太阳石和太阴石的意思是只帮自己这一次忙，今后的肉体锤炼要完全靠他自己了。
于是陈贤在心中向太阳石和太阴石叫道：“大哥！大姐！多谢了！”然后吃下两颗太阳果和四颗太阴果，直接将药力送进阴阳气海之中。
此时的陈贤已经在小山峰上坐了整整三天了，太阳石和太阴石在经脉之中淬炼他的经脉和肉体的时候，其实并没有对陈贤造成任何的伤害，只是感觉难受而已。
而且这个过程中陈贤还吃下了大量的太阳果和太阴果，这些果肉中蕴含的庞大的纯净灵气一直在陈贤的筑台境经脉中循环着。
这些灵气当然需要一个地方储存起来，不然随着这些灵气的循环，身体外的灵气也会被感应并吸入体内一起参与循环，这样就会导致陈贤体内的灵气变得越来越多起来，当肉体承受的极限达到之后，整个身体将会炸裂，整个人就死翘翘了。
陈贤当然不会允许这样的事情发生，此时的他已经再次到了被迫凝练筑台境台基的时候了。
没有办法，陈贤将循环中的太阳灵气调入丹田气海之中十八根元基之上，然后便开始将这些太阳灵气进行急速的挤压。
只听“咚”得一声巨响，陈贤身体的四周产生了一股巨大的气流，在这股气流的催动下，他身体四周的云雾被瞬间冲散并消失不见了。
此时旭云观中的所有人都从屋子里面跑了出来，向着传来巨响的方向望去。
云雾被吹散以后，将陈贤的身影直接显现在小山峰的峰顶之上，此时已是夕阳，夕阳映照之下的陈贤显得那么的高大、那么的伟岸。
天云祖师口中喃喃说道：“陈贤师弟的修为境界真是一日千里呀，这么快就晋入筑台境了！”
李珊看到陈贤之后，非常生气，她已经找了陈贤好几天了，生怕陈贤把她自己一个人丢在旭云观不管了。
不过当李珊感受到陈贤身上传来不一样的灵气波动之后，她顿时又高兴了起来，知道陈贤这几天一直都没有走开，并且已经成功晋级筑台境了。
真一道士和叶翔本来是在给其他的小道士们授课，听到动静之后立刻赶快出来观瞧，看到陈贤之后便已经知晓陈贤这是晋级了。
他们二人心下也十分高兴，因为陈贤已经为他们指了一条明路，按照这条路走下去，他们的修为肯定也会很快获得提升的。
陈贤凝练出太阳灵气第一台基之后，循环中的太阴灵气便被引导进入阴阳气海之中，陈贤也将剩余的太阳灵气也引导进入阴阳气海，并且开始扩展阴阳气海中的阴阳灵气转盘。
将这些太阳灵气和太阴灵气注入阴阳灵气转盘之后，整个转盘果然出现了新的不稳定状态，于是陈贤开始调用筑台境第一台基中的太阳灵气进入阴阳气海来加速阴阳灵气转盘的转动，当第一台基中的太阳灵气全部被调用之后，转盘的转速来到了极大值，阴阳灵气转盘便重新回到了平衡和稳定的状态。
此时陈贤体内尽管还存在有大量的太阳灵气，但经过分析计算之后，陈贤发现这些剩余的太阳灵气已经不足以凝练出一个新的筑台境台基了。
当然，陈贤可以再吃上几颗太阳果就可以解决这个问题，但是他自己觉得，修行的速度不可以太快，要慢慢来，基础要慢慢打才能更为扎实，下一次的晋级可以等他把这第一台基完全稳定适应下来之后再去凝练也不迟。
陈贤是对的，步子迈得太大并不好，初时看似进阶极快，但是到了后期更高境界的时候，就会出各种各样的问题。
这修行跟盖楼类似，将基坑挖好，基桩打好之后，再去做地基，地基做的过快的话，肯定会导致地基不稳，必然也就会导致后来所建的高楼出现不稳定而导致各种各样的隐患。