回到家，已是入夜。
李元随便熬了锅米汤，填饱肚子。
而后盘坐在床，开始研究《造化图鉴》中奖励的功法。
当目光集中在图鉴奖励上时，一本金色书卷徐徐打开，正是“无极震天功”。
一页一页掀动，李元阅读着眼睛里的内容。
发现这是一门修炼罡气的功法。
他大为惊喜。
所谓武道练三气：血气，阳气和罡气。
他练了血气和阳气，唯独罡气未有寸进。
这本《无极震天功》，来的正是时候。
通过阅读总纲，他对武道也有了新的认知和理解。
三气中，所谓血气，通俗说即是一个人的肉身力量，血肉之气。
所谓罡气，乃是丹田经脉中的内劲，也常唤作“真气”。
空练血气，不练罡气，只练出一把子傻力气罢了，难有大成。
空练罡气，不练血气，好比空中楼阁，水中泡影，一碰就碎。
二气相辅相成，方能练出至刚至强的武道。
至于阳气，练的是阳火和神魂，防的是鬼怪和邪术。
否则，任你力气再强，真气再猛，别人随便一道破魂术就让你魂飞魄散，岂非可笑至极！
故而自古以来，武道就有练三气的说法。
如今得了《无极震天功》，将最后一道罡气补足，才算真正踏上武道。
“呼吸吐纳，引灵入体，周天往复，下沉丹田。”
“罡气得存，身轻体健，外放成墙，三尺避之。”
李元从眼睛中打开《无极震天功》的秘籍，一字一句研读，领悟。秘籍上不仅有文字，每一页还配有图画，画的正是调息内功之法，清晰明了。
很快，他就将秘籍从头到尾看了一遍。
毕竟得的只是震天功第一层，属入门级别的修行法，并不复杂晦涩。
李元打头又看了一遍。
一边看一边记，一边领悟。
连看三遍后，开始盘坐入定，尝试呼吸吐纳之法。
呼！
吸！
三快一慢！
三急一缓！
李元严格按照秘籍上所教，一次次尝试。
吸入灵气，呼出浊气。
周而复始之。
大概一个时辰后，忽觉一股微微的暖意随呼吸进入小腹，随后弥散开来，很是奇妙。
他知道，这是将天地灵气导引入了身体内。
只是尚不会运转调息，故而很快消散。
不急，会了第一步，就有第二步。
李元沉住气，一遍遍练习吐纳，足足练了三个时辰，直至熟练，方可罢休。
呼吸之间纳入灵气，已是驾轻就熟。
吐浊尚需练习。
不过，第一次修炼罡气内功就达到这一步，天赋算相当不错了。
练完，李元睁眼一瞧，外面的天色已蒙蒙亮。
他卧榻而眠，睡了两个多时辰。
时间虽短，可高效率睡眠往往比长时间睡眠更舒畅。
翌日醒来依旧精神百倍。
洗把脸，熬点粥。
吃饱喝足后来到院中，捋起袖子，准备演练破风刀法。
所谓外练筋骨皮，内练一口气。
内外结合，方成武道。
仓啷！
拔刀，落斩，旋削！
刀法行云流水！