一开始修炼便以五行煞气，激发修行者体内的先天阴阳，化心、肝、脾、肺、肾五脏，金、木、水、火、土五藏，直接改变生命本质。
初入门就能化腐朽为神奇，令修行者进化为超凡生命，大成后更能够排山倒海，断岳劈山，不知道比基础五行外功桩法高明多少倍。
但正因为其起步太高，直接涉及到人类器官的进化、改造，反倒没涉及最基本的肉身锻炼，所以张初九在施展金神可立时强悍无比，散去金煞之力后马上就变回了普通少年。
现在修炼的五行桩法虽然粗浅，但严格来说，对他也是种补益。
站五行桩要用一种凌空半蹲的姿势，长时间静立。
虽然身体可以随着一定韵律微微动弹，但仍非常枯燥、劳累，对于初学者来说，完全可以称得上是肉体和精神的双重折磨。
好在张初九苦修大阴阳五行衍煞法十年有余。
虽然玄功和五行桩法的修炼方式完全不同，但所需要的心境修养却是相通的，所以他感到的精神折磨几乎为零。
再加上五行桩法那简单至极的呼吸术，和衍煞法复杂之极的冥思法相比，容易到了极点，不过一两分钟便被张初九所掌握，更是大幅度减轻了肉体疲劳。
当赵贺按着每站桩10分钟，休息5分钟，然后继续站桩10分钟，再休息五分钟，以此循环的初学者标准，要求张初九站了几轮桩，纠正了几次姿势后，惊讶的发现他的桩法竟已经标准到无可指摘。
感觉收到个习武的好苗子，赵贺顿时改变了教学计划，本来打算持续10天的桩功教学，一改再改的缩短到了1天半的时间，之后便开始传授张初九拳法架子。
全年精英班的合同，是包教包会形意拳五行属性的所有基本套路，采取所谓大小班结合的个性化教学。
也就是说每周除了所有精英班学员都上的大课之外，每个学员还有两节和各自指导教练一对一学习的小课机会。
抱着早把1年的课程突击教完，就能多几节可以偷懒的小课的目的，赵贺也不吝啬，按着张初九惊人的接受能力，将套路教了出去。
就这样几天日子，张初九已经初步窥得形意五行拳的奥妙，暗自比较下发现了祖父之前不让他练习外功的原因。
因为和修炼玄功相比，打磨肉身的武术感觉简直是在浪费时间。
比如按照赵贺的说法，张初九有着习武的上佳心性，良好筋骨，算是百里挑一的人才，可即便如此，他想要把功夫练到煜邦武馆正规教练的水平，也需要7、8年的时间。
而有这时间专心修行大阴阳五行衍煞法，张初九最少也能成就3阶超凡生命，和所谓的煜邦武馆正规教练水平比起来，简直是大象与蚂蚁的区别。
所以除非武者得到所谓神话型武学的传承，或者拥有传说中可以由武入道的绝世根骨，否则和修士从源头上就是两种完全不同的概念。