沐尘坐在训练器上并没有起身，直接开始思索起来。
修炼法中的单项修炼步骤一共分为四步，三组训练加上精神力活化，每一步都有详细的要求。
按照修炼法中所言，第一步是热身，让身体的相应部位处于准备状态，第二步是激活身体相应部分的反应，第三组则是极限训练，让被锻炼的身体部分到达目前所能承受的极限。
而第四步才是这部修炼法中最重要的部分，使用精神力去感知，刺激，强化身体的相应部分。
沐尘算了一下，完成一次单项训练所有步骤需要的时间是25分钟左右。
而整个**锻炼法需要完成的单项修炼一共有9项，也就是说，算上中间的休息时间，他每天至少要在健身房里锻炼4个小时才行。
修炼所消耗的时间有点超过他之前的预料了，看来以后得把时间安排好才行。
以后上午早点起来过来修炼，然后利用下午和晚上的时间冲排名？
对了，还有直播，这是目前唯一能给他带来稳定收入的事业，也不能放弃。
想到这里，沐尘有些头疼了。
此时，站在一旁，已经快被他忽略的柳意眠却突然开口了，一张嘴就吓了沐尘一跳。
“精神同调？你已经突破到精神力一段解放的境界了？”
ミ●﹏☉ミ
WTF，说好的秘传功法呢？为什么是个人就知道？
这一刻，沐尘真有一种哔了狗的感觉……
就像是好不容易获得了奇遇，得到了一本绝世秘笈，结果刚一开始修炼，发现这特么就是一套“时代在召唤”。
或许是看出了沐尘的想法，柳意眠赶紧开口解释道：“别误会，我没有恶意，其实这套机甲修炼法我也正在修炼，刚才是见猎心喜，没有打探你秘密的意思。”
“这个修炼法，会的人很多吗？”柳意眠的话并没有让沐尘觉得好受一点，他有气无力地问道。
“应该不多吧？我也是通过家里，花了很大代价才弄到手的。”
柳意眠这句话，倒是让沐尘多少欣慰了一点，至少自己修炼的这套功法还没有烂大街。
不过柳意眠接下来的话，就彻底打破了他这一点奢望。
“不过，我听说联邦机甲部队里，大概有十几万人在修炼吧，他们的保密措施很严格，具体我也不是太清楚。”
我去，光柳意眠知道的就已经有十几万人了，还有他不知道的呢？
沐尘决定收回自己刚才的想法，这要不是烂大街，那什么才是？